|
|
|
Toda superioridade é admirativa, e toda subjacência é
invejosa. Admirar é sentir-se crescer na emulação com os maiores.
|
||
Aquele que domina o fio da sua respiração, domina o fio dos seus pensamentos
outro caminho para meditar é trabalhar com o controle da respiração. Ao controlá-la estará formando um elo entre as partes consciente e inconsciente de sua mente. Aos poucos você vai aprender a controlar seus pensamentos, resistindo às pressões psicológicas atuantes em seu subconsciente. Este autodomínio é uma das metas mais importantes da meditação.
Ao perceber um ambiente ou indivíduo que vos agride, procurai não sair de vós mesmos, buscando refúgio em uma postura de purificadores, da qual passareis a jorrar luz no ambiente.